Bandung – Personel Koharmatau dan jajaran dalam hal ini Depohar 10 Bandung, melaksanakan tes samapta sebagai persyaratan Usulan Kenaikan Pangkat (UKP) pada Periode 1 April 2022, bertempat di Sasana Olah Raga Makoharmatau, Jum’at (12/11/2021).
Kegiatan rutin samapta ini merupakan salah satu kegiatan wajib untuk memenuhi syarat Usulan Kenaikan Pangkat bagi para perwira, bintara dan juga tamtama.
Sebelum samapta dimulai, para personel melakukan cek tensi darah dan peregangan yang dipimpin oleh staf Binjas Koharmatau. Kegiatan ini diikuti oleh 70 orang personel.
Adapun kegiatan samapta ini terdiri dari Samapta A dan Samapta B. Samapta A meliputi lari 12 menit dan samapta B terdiri dari pull up, sit up, push up dan shuttle run.
https://youtu.be/MsInXtKVG4g
(Pen Koharmatau)
Komentar